Você Pode vir a perder peso rapidamente, mas é importante seguir uma dieta alimentar estrita e um programa por exercícios. Se você seguir estas dicas, descobrirá que poderá se livrar do excesso de gordura em seu corpo em questãeste de semanas.Evite adição de açúcarSe você deseja perder peso rapidamente, evitar o açúcar adicionado é u